8 dzień - 15.03.2026
15 marca drużyna rozpoczęła dzień od śniadania, po którym zawodniczki skupiły się na regeneracji, aby odbudować siły po intensywnych dniach treningowych i meczu z Francją. Po obiedzie odbyliśmy aktywną formę odpoczynku, wybierając się na rowery, co pozwoliło rozluźnić mięśnie i przewietrzyć głowę. Po południu odbyła się analiza gry naszej drużyny.
9 dzień - 16.03.2026
16 marca przed południem odbyliśmy sesję rolowania i rozciągania, aby przygotować ciało do dalszej pracy. Następnie drużyna rozpoczęła krótką jednostkę pobudzającą, dodając nieco mocy i dynamiki, by utrzymać świeżość przed kolejnymi meczami.
Po południu przeprowadziliśmy analizę potencjalnych rywalek w fazie grupowej, przygotowując się na różne warianty taktyczne, a później odbyliśmy trening w Diamant Hall, skupiając się na schematach rozegrania i organizacji gry.
Wieczorem wspólnie oglądaliśmy mecz mężczyzn Polska - Turcja, wspierając kolegów z reprezentacji i budując atmosferę jedności całej polskiej ekipy.
10 dzień - 17.03.2026
17 marca rozpoczęliśmy od porannego spaceru, który pozwolił się dotlenić i wejść w rytm dnia w spokojny, kontrolowany sposób. Po obiedzie rozpoczęliśmy przygotowania do meczu z reprezentacją Włoch, koncentrując się na koncentracji i właściwym nastawieniu. Spotkanie które rozpoczęło się o 17 zakończyliśmy pewnym zwycięstwem 6:1, prezentując skuteczność, dobrą organizację gry i konsekwencję w realizacji założeń taktycznych. Tym samym skończyliśmy rywalizację w grupie na 2 miejscu i awansowaliśmy do półfinału. Po meczu zawodniczki skupiły się na regeneracji, by utrzymać wysoką dyspozycję na kolejne dni turnieju.
Andrzej Kopiński
Trener Asystent Piłki Nożnej Kobiet
